そんなわけでブートキャンプ初日、基本プログラム。
死にかけました。スクワット多すぎ。
腹筋多すぎ。
腕立て多すぎ。
そもそも、私は筋トレが嫌い。（←それが一番の原因だよ）
筋肉痛は肩、腕、腹、ふくらはぎと全体的にまんべんなくきちゃってる感じです。
ちなみにビリーバンド未所持です。
あの動きをビリーバンドつけてやるって、ちょ、どこまで鍛える気…！？
ダイエットにはまったく興味ないので、おそらく、もうしばらくはやりません。
疲れすぎる。
でもブートキャンプならダイエットじゃなくちゃんと筋肉つけられそうですよ。
ご存知の通り私筋肉フェチなんで、１週間連続で休みが取れたら腹筋と背筋鍛えてみたいです。
背筋がいいんだよねー！！
背筋に沿ってついてる筋肉とか、軽く勃つよね！！（黙れ）
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